書寫進階能力全解析｜注意力轉換、視知覺與多步驟書寫技巧整理（職能治療師整理）

書寫時的進階能力

以下進入最終章「進階篇」，透過進階注意力類群跟視知覺來切入多步驟的概念，以及書寫時所需的複雜能力，與大家做最後的細節分析介紹。

注意力

交替（轉移）型

分配注意力在不同的一個以上任務之間轉換；換句話說，就是將注意力從一項活動移到另一件任務上，一次只集中一件事，但短時間就做轉換；白話一點的說話就是，注意力在不同事情之間「來回切換」，一次只專心一件事，不過會換來換去。
例如：上課時，注意力會在老師講解的黑板與作業本間來回交替；做功課時，查看課本內容再回頭做作業。
分散型

一個人能在執行主要活動時，同時進行第二件次要活動；簡單來說，就是所謂的一心二用。通常次要活動與主要活動相比，次要活動較簡單且易自動化。
例如：一邊聽音樂一邊做報告；同時烤吐司和泡咖啡；在課堂上，一邊聽老師講話，一邊畫課本的重點。

視知覺

形狀恆常

一個物件、符號或圖形，即便大小、形狀、顏色或位置改變，仍能辨識為同一個物體。
1. 例如：一個形狀（如長方形），就算大小改變或方向不同，還是能辨識該物體是一個長方形；一個字在課本、作業簿、黑板上的字型、字體大小不同，仍能正確辨認出是同一個字。
視覺完形

要辨別的事物不完整的情況下，自行想像並補足缺失的部分，得以拼湊出事物原先完整的樣貌。
1. 例如：被蓋住頭的牛，能藉由身體輪廓、構造或斑紋來判斷出被蓋住的動物是牛；被擦掉一部分的國字，能藉由部首猜出部分字形，以此來組合辨別剩餘的字體樣子的可能性，以此來拼湊出原本的國字。
主題背景

在多樣化而複雜的視覺畫面中，能找出主要的搜尋目標，而不受其他配角所干擾。
1. 例如：在混亂的衣櫃（背景）裡，找到想穿的睡衣（主題）；在考試試卷中，能找到還未作答的題目以及填寫答案的位置；從課本裡，快速找到老師教學的段落。
空間位置

以一個個體（人、物體）為基準點，與之在空間中的各個位置（上下、左右、前後、內外）。
1. 例如：有人坐在沙發上面；書包背在後面的背上；國字寫在田字格裡面；ㄇ的注音字缺口朝下。
深度覺

能夠判斷一個目標物與自己之間的距離感（高／低／遠／近），跟手眼協調有著密切的關係。
1. 例如：仿寫國字時，能對準落筆在田字格裡面，而不會落在格子外謄寫；能抬手準確拿取桌上鉛筆盒內的鉛筆。
空間關係

能夠理解兩個或多個物體間在同一個空間的關係分布，包含彼此之間的相對位置與距離為何。
1. 例如：回家的家，宀蓋頭與豕字是上下與內外的關係；朋友的朋，兩個月字，是左右的關係，且字型之間的距離是平均寬度與高度，不會過於近／遠或是一高一低。

結語

試想，運筆書寫就像一個程式、一棟建築、一道料理，需要很多的基礎能力來打底，再來需要根據製作過程所要的各項條件和突發狀況給與應對，最後才能突破、解答以及彙整後，製作出最終成品；換句話說，運筆本身就是件複雜的動作執行任務，再加上因應各項書寫內容，而需要不同的能力結合與運用，使得運筆書寫成為一項浩大的工程。

最後，可以了解到，運筆是需要長期培養的基礎能力；而書寫過程，更是需要強大的耐心以及時間與經驗的累積來一層一層疊加向上挑戰。

所以切記，多一分鼓勵、多一份自信，少一分指責、少一份挫折；不管何時啟動，都是成功的開始喔！

本文由樂動復健科張惠雯職能治療師撰文提供

參考資料：